代々木上原 ホワイトニング
着色汚れのある歯を元のご自身の歯の色に戻すだけのホワイトニングではなく、着色汚れを取り除くことはもちろん、元の色よりもさらに白くするホワイトニングが「歯医者のホワイトニング」です。
渋谷東京矯正歯科では、この歯医者のホワイトニングを、ご自宅で行っていただけるスターターキットをご用意しています。歯科医院でしか使用を認められていない医療用のホワイトニングジェルをマウスピースに付けてはめるだけで白い歯が獲得できます。
また、院内にマウスピース製造設備が完備されている当院では、専用マウスピース（ホワイトニング専用トレー）もご自身の歯並びにカスタマイズしたものをご提供できるため、どのような歯並びの方でも、医院に通うことなくご自宅で気軽にホワイトニングを行っていただけます。ホワイトニングが初めての方も、他のホワイトニングサロンや市販のホワイトニングで変化の実感が得られなかった方も、歯並びが良くないことを理由にホワイトニングを諦めていた方もお気軽にご来院ください。
- 家でホワイトニングしたい
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ホームホワイトニングなら家でスマホやテレビを見ながら気軽にできます。ジェルを専用トレー（マウスピース）に入れてはめるだけなので、「ながらホワイトニング」ができます。
- 歯並びが悪くてもホワイトニングしたい
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自分の歯並びにピッタリ合う専用トレーを使用するため、ガタつきがあったり飛び出ている歯があっても大丈夫です。どんな歯並びの方でも家で気軽にホワイトニングできます。歯並びを見せることにコンプレックスを感じている方も家で自分でできるので安心です。
- 一番白くなるホワイトニングがしたい
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ホワイトニングの中でも専用薬剤を取り扱える歯科のホワイトニングが白さの効果が最も高いものとなっており、ジェルタイプは歯科医院で行うタイプと最終的な白さレベルは同等でありながら、自宅で気軽に行える点で人気が高い方法となっています。
- 歯医者に通わずにホワイトニングしたい
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専用トレーを作ってしまえば、2回目以降はジェルを購入するだけ。郵送で受けとることもできるから、歯医者に行かずに本格ホワイトニングができます。
- 気になる歯だけホワイトニングしたい
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ジェルをマウスピースの内側に入れるタイプなので自分で気になる部分だけにジェルを塗ってホワイトニングすることができます。余ったジェルで何度も繰り返し継続することも可能です。
- 結婚式やイベント前にホワイトニングしたい
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結婚式や就活、イベントなどに合わせてホワイトニングできます。イベント当日から逆算してホワトニングをしておけば、一番白さがピークの時に合わせて当日を迎えられます。
一般的に多くの歯科医院で取り扱っているホワイトニングジェルの濃度は10%ですが、当院では20%のジェルもご購入いただけます。最高レベルの白い歯を、早く獲得することが可能です。
当院では、歯をデジタルスキャンするだけでご自身の歯並びに合った専用トレー（マウスピース）が作成可能。即日でお渡しできるのも当院ならでは。歯並びが悪い方もホワイトニング可能です。
歯科医院に行かずに自宅で歯を白くできます。一度専用トレーを作ってしまえば、あとはジェルの購入だけで何回でも継続して行うことが可能です。結果的に最もリーズナブルな料金で白さをずっとキープすることができます。
自宅でできるホームホワイトニングの白さは、歯科医院で行うオフィスホワイトニングの白さと比べて、最終的な白さレベルは変わらないことが確認されています。白い歯を長くキープでき、且つ、料金が安い点で、コスパ最強のホワイトニングです。
セルフホワイトニング
ホワイトニング歯磨き粉や光を当てる照射器など、市販で購入して行うホワイトニングです。着色汚れのある歯を元のご自身の歯の色に戻すホワイトニングのため、元の歯より白くする効果はありません。
ホワイトニングサロン
サロンで施術者に行ってもらうホワイトニングです。市販のホワイトニング同様、着色汚れのある歯を元のご自身の歯の色に戻すホワイトニングのため、元の歯より白くする効果はありません。
歯医者のホワイトニング
歯科医院で有資格者に行ってもらう方法（オフィスホワイトニング）と、歯科医院でジェルを購入し自分で行うことのできる方法（ホームホワイトニング）の２種類あります。歯科でのみ取り扱いが認められている薬剤が使用できるため、元の歯よりさらに白くすることができます。
歯が黄ばんで見えるのは、歯の中の象牙質の黄ばみが表面に映し出されているからです。よって、ホワイトニング用の歯磨き粉でどれだけ表面のエナメル質を磨いても、照射器で光を当てても、内部の黄ばみ自体を白くしない限り、歯を元の色よりも白くすることはできません。歯そのものの色を白くするためには、歯の内部にある着色物質を分解する必要があるのです。
サロンや市販のセルフホワイトニングで歯を白くできないのは、この着色物質を分解する成分が薬剤に配合されていないからです。一方で、歯科医院のホワイトニングの薬剤には着色物質へアプローチできる特別な成分が入っており、本来以上の白さにすることができるのです。
この特別な成分とは「過酸化物」です。過酸化物は歯科医師のみが取り扱うことが許されているため、歯科医師がいないセルフホワイトニングや市販品には過酸化物を配合できません。
歯科医院でしか使用を認められていない「過酸化物」は、内部の色素を分解することができるため、継続することで結果的に色素が減り、歯の内部から白くすることができます。
この過酸化物には過酸化水素と過酸化尿素があります。過酸化水素の力で内部の黄ばみを見えにくくする「オフィスホワイトニング」と、過酸化尿素の力で内部の黄ばみを分解して歯を白くする「ホームホワイトニング」の２種類の方法によってのみ、元の歯の色よりも白くすることができます。
特にこの過酸化尿素が配合されている「ホームホワイトニングジェル」は、歯の中へ浸透し、歯の内部から「黄ばみの元」を取り除いてくれるため、色戻りしにくく、白さが長持ちするのです。
過酸化物を配合することが認められていないサロンや市販のホワイトニング（歯磨き粉や照射器）では、表面の着色は取り除けますが、あくまで元の自分の歯の色に戻すだけに留まります。本来以上の白さにするためには、過酸化物が使用できる歯科での医療ホワイトニングでしか実現できません。
数々のホワイトニングを試しても、なかなか効果が実感できなかった方は、歯医者のホワイトニングをご体験ください。歯科医院に通わず自宅で気軽にできる上に、最も高い白さを実感できる点で、人気のホワイトニング方法となっています。
オフィスホワイトニング
歯科医院にて有資格者が行うホワイトニングです。歯科でのみ取り扱いが認められている薬剤「過酸化水素」が使用できるため、元の歯よりさらに白くすることができます。効果の発現が早く、当日に白さを実感できますが、色戻りも早くなるため、施術後は定期的にホワイトニングジェルを併用することで白さをキープする方法が推奨です。
￥27,500(税込)
ホームホワイトニング
歯科医院でのみ購入できるジェルを用いて自分で行うことのできるホワイトニングです。歯科でのみ取り扱いが認められている薬剤「過酸化尿素」が配合されているため、元の歯よりさらに白くすることができます。効果の発現は遅めですが歯の中から浸透して白くするため色戻りがしにくく、白さを維持することができます。選ぶ濃度によっては、オフィスホワイトニングよりも白さレベルが高くなるため、最も効果の高いホワイトニング方法となります。
10%ジェル+専用トレー ￥19,800(税込)
20%ジェル+専用トレー ￥22,000(税込)
ホワイトニングジェル
歯医者のホワイトニングは、ホワイトニングサロンや市販のホワイトニング剤、照射器では取り扱うことのできない、歯科医院でのみ使用を認められている薬剤を使用できるホワイトニングです。国の認可が下りているため、安心して使用していただけ、尚且つ、着色汚れのある歯を元のご自身の歯の色に戻すだけのホワイトニングではなく、着色汚れを取り除くことはもちろん、元の色よりもさらに白くするホワイトニングのため、数多くあるホワイトニング方法の中で、歯を白くする効果が最も高いことが確認されています。
歯医者のホワイトニングは、歯科医院で歯に照射しながら行うものと、専用ジェルでマウスピースに入れてご自宅で行うものと2種類の方法があります。いずれも高濃度の薬剤を使用しており、最終的な白さレベルはどちらの方法であっても同等の効果を得られることが確認されています。
ホワイトニングジェルを専用マウスピースに入れて装着するだけで白い歯を獲得できるホワイトニングです。一番の特徴は歯科医師のみが取り扱うことが許されている過酸化尿素という薬剤が配合されていること。これにより数あるホワイトニングの中で、最も高い効果が得られることが確認されています。
自宅で行うことができるという気軽さがある上に、白さのレベルが最も高いという点で、満足度の高いホワイトニングを体験していただけます。
白さレベルが最も高い
ホワイトニングの中で最も効果の高い歯科医院でのホワイトニングには、医院で歯に照射して行うものと、専用ジェルでご自宅で行うものと2種類あります。どちらも最終的な白さレベルは同等の効果を得られることが確認されています。
どんな歯並びの方もできる
当院はマウスピース製造設備を完備しているため、ご自身の歯並びに合った専用トレー（マウスピース）を院内で即日作成できます。きれいな歯並びの方だけではなく、大きなガタつきがある歯並びの方でも行っていただけます。
国の認可が下りている
ホワイトニングジェル10%は国の認可が下りているため、ご自宅で安心して行っていただけます。高濃度でありながらお身体に安全なこの薬剤は歯科医院でしかご購入いただけないものになっています。
専用マウスピース付き
ホワイトニング専用トレー（マウスピース）が付いているスターターキットをご用意しているので、ムラや液漏れの心配もなく、また、トレーは保管して何度も使えるため、2回目以降はジェルのご購入だけでホワイトニングを継続できます。
歯の内部にある象牙質の黄ばみまでアプローチできるので毎日継続すれば現在の歯より白くすることが目指せます。
初回に専用マウスピースさえ作ってしまえば、２回目以降はジェルの購入だけでOK。郵送もできるから歯医者に行かずに継続できます。
歯の内部から浸透するため、歯科医院で行うオフィスホワイトニングに比べて色戻りがしにくくなっています。
好きな時間にスマホやテレビを見ながら自宅で行えます。歯科医院で行うホワイトニングは１時間口を開けっぱなしですが、マウスピースなので普段の生活をしながら行えます。
気になる箇所だけをホワイトニングすることができるので、自分のこだわりも叶えられます。
1本のホワイトニングジェルで何回も行うことができます。目立つ前歯だけを少しづつ何回も行うなど、自分で調整して行えます。
余ったホワイトニングジェルは冷蔵庫で取っておけるので、なくなるまで何回でも行うことができます。費用面でも結果的にリーズナブルです。
専用トレー（マウスピース）は型取りをして作るから、ご自身の歯並びにピッタリ合うため、ガタつきがある歯並びの方でも問題なく行えます。
ジェルをマウスピースに入れる
ホワイトニングジェルをマウスピース（専用トレー）に入れます。目立つ前歯や気になる歯だけを選んで入れることが可能です。
マウスピースを装着する
ホワイトニングジェルの濃度により、30分～2時間装着します。装着している間は、照射器タイプのようにお口を開けっぱなしにする必要などなく、普段の生活をしていただけます。
外してお口をゆすぐ
マウスピースを取り外し、お口をよくゆすぎます。使用したマウスピースはぬるま湯で洗い保管し、余ったジェルは冷蔵庫にて保管し次回に使用することが可能です。
サロンや市販の照射器で光を当てるタイプだと、ずっと口を開けていないといけない…。
ホワイトニング中は他の作業ができなくて苦痛…。
1回のホワイトニングにかかる時間がもったいない…。
マウスピース型だから口を閉じて問題ありません。装着中の会話もいつも通りできます。施術してもらう方法と違って、自分が気になる箇所だけにジェルを付けることもできるから、こだわりも叶えることができます。
マウスピース型だから目を閉じてじっと座っている必要はありません。スマホやテレビを見たり、通勤中に行ったりなど、普段の生活のままでOKです。
マウスピース型だから自宅にいながらホワイトニングができるので、歯科医院に行く必要がありません。移動時間も施術時間も無駄にすることがないので、とても効率的です。
ホワイトニングって歯並びがきれいじゃないとできないよね…。
歯並びが悪くて専用トレーがはまらない…。装着できても色ムラができた…。
歯科医院で作る専用トレーは当日受け取れる？
専用トレー（マウスピース）は歯の型取りをして作成するので、どんな歯並びの方でもピッタリ合うようになっています。自宅でできるから、歯並びを見せることにコンプレックスを感じる方でも大丈夫です。
市販の専用トレーは1本1本の歯の形に沿った形状ではないため、はまらなかったり、すきまができることで、薬剤が行き届かなかったり、液漏れなどで、色ムラができてしまうことがありますが、当院のマウスピースはご自身の歯の形に沿っており、歯茎部分はカットされているから、色ムラや歯茎に液漏れしてしまう心配もありません。
当院は院内にマウスピース製造設備が完備されているので、即日お受け取りいただけます。マウスピース型だから保管して何度も使えるため、初回に作ってしまえば、2回目以降は作成不要。ジェルの購入だけでホワイトニングができます。
デュアルホワイトニング
「オフィス・ホワイトニング」と「ホーム・ホワイトニング」を併用する方法です。それぞれの長所を取り入れ、短所を補うことで、期間の短縮や歯の白さの安定に高い効果をもたらす方法です。
オフィス・ホワイトニングを1回行なえば、歯がある程度白くなります。
この白さの持続力を強くするために、施術後に自宅でホーム・ホワイトニングを行なっていきます。
オフィス・ホワイトニングを２回以上行うことでより高い効果が期待できます。
オフィスホワイトニング2回 + 10%ジェル + 専用トレー ￥66,000(税込)
歯科医院で行うオフィスホワイトニング（2回分）と自宅で行うホームホワイトニングジェル（専用トレー付）2本がセットになった特別なパッケージ（デュアルホワイトニング）です。施術当日に白さを実感できるオフィスホワイトニングと、歯の内部から白くし長くキープできるホームホワイトニング。それぞれのメリットだけを組み合わせた特別なホワイトニングとなり、白さ最高レベルを最速で手に入れることができるホワイトニングをご体験ください。
最速で歯を白くしたい方や、結婚式などのイベント事がある方に最適です。
オフィスホワイトニング1回目（医院で実施）
ホームホワイトニング（ご自宅で実施）
オフィスホワイトニング2回目（医院で実施）
スクランブル交差点を斜め右前方(TSUTAYA右手、西武百貨店方面)へ進みます。
西武百貨店を左手に見ながら直進します。
MODIを左手に見ながら直進します。
タワーレコード前の交差点（神南郵便局前）で信号を渡り、ニトリ側の歩道をお進みください。
ABCマートを過ぎると左手に当院がございます。（ニトリより手前です）
当院のビル入口です。
エレベーターで3階までお進みください。
ようこそ！渋谷東京矯正歯科へ。スタッフ一同お待ち申し上げております。
B1出口 徒歩3分
ハチ公口 徒歩5分
夜19:30時まで診療しているので、お仕事帰りや学校帰りもご予約いただけます。
また、土曜も診療しているので、渋谷へお出かけのついでにも気軽に立ち寄れます。
プライベートの時間はそのままで、もっと手軽にホワイトニングを。
渋谷駅ハチ公口がおすすめです。
（ハチ公口からタワーレコード方面へ一直線。曲がらず大通り沿いにあります）
渋谷駅Ｂ1出口がおすすめです。
（改札からB1出口まで地下を通ったままお越しいただけます）
雨の日や、暑い日、寒い日は、MIYASHITA PARK(宮下パーク)を通ると快適でおすすめです。
ホワイトニングで歯がしみる原因と対策
はじめに
ホワイトニングは、歯の色を明るくし、見た目の美しさを引き出すための人気の歯科治療ですが、治療中や治療後に「歯がしみる」といった不快な症状を経験することがあります。この症状は、ホワイトニングの効果を最大限に引き出すためには避けたいものですが、適切な対策を講じることで、快適に治療を続けることができます。本記事では、ホワイトニングで歯がしみる原因と、その対策について詳しく解説します。
1. ホワイトニングの基本と歯がしみる症状
1.1 ホワイトニングの基本
ホワイトニングは、歯の表面に塗布するホワイトニング剤（主に過酸化水素や過酸化尿素）によって、歯のエナメル質内の色素を分解し、歯を白くする治療法です。主に「オフィスホワイトニング」「ホームホワイトニング」「デュアルホワイトニング」の3種類があります。それぞれの方法には、施術の手順や効果、必要な期間に違いがありますが、共通して「歯がしみる」症状が報告されることがあります。
1.2 歯がしみるとは
「歯がしみる」とは、冷たいものや熱いもの、酸味の強い食品などが歯に触れたときに、鋭い痛みや違和感を感じる状態を指します。この症状は、ホワイトニング後に特に多く見られるもので、治療の効果が現れる一方で、歯の過敏さが増すことがあります。
2. 歯がしみる原因とそのメカニズム
歯がしみる原因は複数あり、それぞれ異なるメカニズムによって引き起こされます。以下に、主な原因とそのメカニズムについて詳しく説明します。
2.1 ホワイトニング剤による刺激
ホワイトニングに使用される薬剤には、過酸化水素や過酸化尿素が含まれています。これらの成分は、歯のエナメル質にある色素を分解する際に、歯の内側の象牙質まで浸透することがあります。この過程で、象牙質の神経が刺激され、歯がしみる感覚を引き起こすことがあります。
- メカニズム: ホワイトニング剤がエナメル質の隙間を通って象牙質に到達し、象牙細管という微細な管を通じて神経に影響を与えるため。
2.2 エナメル質の薄さ
ホワイトニングを行う前に、既にエナメル質が薄い場合、ホワイトニング剤が象牙質に影響を与えやすくなります。エナメル質が薄いと、薬剤が象牙質に直接触れることが多くなり、その結果、しみる症状が強くなることがあります。
- メカニズム: 薄いエナメル質は、ホワイトニング剤の浸透を助長し、象牙質に直接影響を与えやすくするため。
2.3 歯のクラックや欠け
ホワイトニング前に歯にクラックや欠けがあると、これらの部分からホワイトニング剤が象牙質に直接作用し、しみる感覚を引き起こすことがあります。ホワイトニング剤がエナメル質の損傷部分から漏れ出すことで、神経に刺激を与える可能性があります。
- メカニズム: エナメル質の損傷部分からホワイトニング剤が象牙質に浸透し、神経を刺激するため。
2.4 過剰な使用
ホワイトニング剤を規定以上に使用することや、頻繁に使用することも、歯がしみる原因となります。過剰な使用により、エナメル質が過度に脱鉱され、象牙質が露出しやすくなるためです。
- メカニズム: ホワイトニング剤の過剰使用がエナメル質の保護膜を破壊し、象牙質が露出するため。
3. 歯がしみる症状への対策と予防法
歯がしみる症状を軽減し、予防するためには、適切な対策が必要です。以下に、効果的な対策と予防法について詳しく説明します。
3.1 ホワイトニング前の歯科検診
ホワイトニングを始める前に、歯科医院での検診を受けることが重要です。検診では、エナメル質の厚さや歯の健康状態を確認し、ホワイトニングに適した状態かどうかを判断してもらうことができます。必要な治療を事前に行うことで、ホワイトニング後のしみる症状を軽減できます。
- 実施方法: 歯科医院でのレントゲン撮影や、歯の表面のチェックを受ける。
3.2 フッ素塗布
ホワイトニング後の歯のエナメル質を強化するために、フッ素塗布を行うことが推奨されます。フッ素は、エナメル質の再石灰化を促進し、歯の強度を保つのに役立ちます。フッ素入りの歯磨き粉を使用することも効果的です。
- 実施方法: フッ素塗布を歯科医院で受けるか、フッ素入りの歯磨き粉を使用する。
3.3 歯の保護
ホワイトニング中やその後に、敏感な歯を保護するために、歯の保護剤やナイトガードを使用することが役立ちます。これにより、ホワイトニング剤からの刺激を軽減し、しみる感覚を抑えることができます。
- 実施方法: 歯科医師から保護剤やナイトガードを処方してもらう。
3.4 ホワイトニング剤の適切な使用
ホワイトニング剤を使用する際には、使用方法や指示に従うことが大切です。過剰な使用を避け、指定された時間と頻度を守ることで、エナメル質への負担を減らし、しみる症状を軽減できます。
- 実施方法: 製品の指示に従い、過剰な使用を避ける。
3.5 食事と生活習慣の改善
ホワイトニング後の歯の保護には、食事や生活習慣の改善も役立ちます。酸性の飲み物や色素の強い食品を控えること、禁煙を心がけることが、歯の健康を保ち、しみる感覚を抑えるのに効果的です。
- 実施方法: 酸性飲料やタバコの摂取を控える。
3.6 歯磨き方法の見直し
ホワイトニング後は、歯磨き方法にも注意が必要です。研磨剤の少ない歯磨き粉を使用し、やさしくブラッシングすることで、歯の過敏さを軽減することができます。また、電動歯ブラシの使用を考えるのも良いでしょう。
- 実施方法: 研磨剤の少ない歯磨き粉を使用し、やさしくブラッシングする。
4. ホワイトニング中のしみる症状への対処法
ホワイトニング中に歯がしみる場合、以下の対処法を試してみると良いでしょう。
4.1 休息を取る
ホワイトニング治療を行った後に歯がしみる場合は、しばらく治療を中断し、歯が落ち着くのを待つことが効果的です。過度な使用を避け、適切な時間を置くことで、症状が改善することがあります。
- 実施方法: ホワイトニング治療の間隔を空け、歯がしみる症状が改善するのを待つ。
4.2 低刺激性の製品を使用する
しみる症状が強い場合は、低刺激性のホワイトニング製品や、歯の過敏さを抑えるための特別な製品を使用することが推奨されます。これにより、しみる症状を軽減しながらホワイトニングを続けることができます。
- 実施方法: 歯科医院で相談し、低刺激性のホワイトニング製品を選ぶ。
4.3 冷暖房の調整
歯がしみる場合、冷暖房の影響で痛みが増すことがあります。室温を調整し、温度変化を最小限に抑えることで、しみる症状を軽減することができます。
- 実施方法: 室温を一定に保ち、急激な温度変化を避ける。
5. まとめ
ホワイトニングは、美しい笑顔を手に入れるための効果的な方法ですが、「歯がしみる」といった症状が現れることがあります。この症状を軽減するためには、ホワイトニング前の歯科検診やフッ素塗布、適切な使用方法、生活習慣の改善などが重要です。また、治療中や治療後にしみる症状が出た場合には、休息や低刺激性の製品の使用、室温の調整などの対策を講じることで、快適にホワイトニングを続けることができます。自分に合った方法で、しみる症状を最小限に抑えながら、理想的な白い歯を手に入れましょう。
ホワイトニングで安全に白い歯を保つために
はじめに
歯のホワイトニングは、多くの人にとって美しい笑顔を手に入れるための人気の手段です。芸能人やモデルの白い歯に憧れる人も多いですが、ホワイトニングを過度に行うことは逆に健康に悪影響を及ぼす可能性があります。本記事では、ホワイトニングのメリットとデメリット、やり過ぎた場合のリスク、安全にホワイトニングを行うためのポイントを詳しく解説します。
1. ホワイトニングの基本知識
ホワイトニングとは？
ホワイトニングは、歯の表面にある色素を取り除き、歯を白くするための方法です。以下の方法があります。
- ホームホワイトニング: 自宅で行うホワイトニングで、専用のマウスピースとホワイトニングジェルを使用します。
- オフィスホワイトニング: 歯科医院で行うホワイトニングで、高濃度のホワイトニング剤と専用機器を使用します。
- デュアルホワイトニング: ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングを組み合わせた方法です。
ホワイトニングの種類
- ホームホワイトニング: 比較的安価で自分のペースで行えるが、結果が出るまでに時間がかかることがあります。
- オフィスホワイトニング: 短時間で効果を得られるが、費用が高く、処置中の不快感を感じることがあるかもしれません。
- デュアルホワイトニング: ホームとオフィスの両方を組み合わせることで、速く確実に結果が得られますが、費用がかさむことがあります。
2. ホワイトニングのメリットとデメリット
メリット
- 自信の向上: 白い歯は見た目を良くし、自信を持つ手助けになります。
- 若々しい印象: 明るい歯は若々しく、清潔感のある印象を与えます。
- 簡単な施術: ホワイトニングは比較的簡単な施術で、特にオフィスホワイトニングでは短期間で結果を得られます。
デメリット
- 知覚過敏: ホワイトニング剤の影響で、一時的に歯が敏感になることがあります。
- エナメル質のダメージ: 過度にホワイトニングを行うと、エナメル質が傷つく可能性があります。
- コスト: オフィスホワイトニングやデュアルホワイトニングは高額な場合があります。
3. ホワイトニングをやり過ぎるリスク
歯の知覚過敏
ホワイトニング剤には過酸化物が含まれており、これが歯のエナメル質を通過して神経に影響を与えることがあります。これが原因で以下のような症状が出ることがあります。
- 冷たいものに対する敏感さ: 冷たい飲み物や食べ物がしみることがあります。
- 痛みの感覚: 歯が痛むことがありますが、通常は一時的です。
エナメル質の損傷
ホワイトニング剤を過度に使用することで、エナメル質が損傷することがあります。エナメル質は歯を保護する重要な層であり、損傷すると以下のような問題が発生することがあります。
- 歯の脆弱化: エナメル質が薄くなることで、歯が割れやすくなることがあります。
- 着色の再発: エナメル質が損傷すると、歯が再び着色しやすくなることがあります。
歯茎の刺激
ホワイトニング剤が歯茎に触れると、刺激を感じることがあります。これは以下のような症状として現れることがあります。
- 歯茎の赤み: 歯茎が赤くなることがあります。
- 痛みや腫れ: 歯茎が痛んだり腫れたりすることがありますが、通常は軽度です。
4. ホワイトニングの安全な実施方法
適切な頻度と期間
ホワイトニングを行う際は、以下の点に注意して適切な頻度と期間を守ることが重要です。
- 歯科医師の指示に従う: ホワイトニングの頻度や期間は、歯科医師のアドバイスに従うことが最も安全です。
- 間隔を空ける: 過度なホワイトニングを避けるために、一定期間の間隔を置くようにしましょう。
歯科医師のアドバイスを受ける
ホワイトニングを行う前に、歯科医師に相談することが重要です。歯科医師は以下のようなアドバイスを提供してくれます。
- 適切なホワイトニング方法の提案: 個々の歯の状態に応じた最適なホワイトニング方法を提案してくれます。
- リスクの説明: ホワイトニングのリスクや副作用について説明し、適切な対策を講じることができます。
正しい使用方法
ホワイトニング剤を使用する際は、以下の点に注意して正しく使用することが大切です。
- 使用時間の遵守: ホワイトニング剤の使用時間を守ることで、過度な作用を防ぐことができます。
- 使用量の調整: ホワイトニング剤の使用量は指示された量を守り、過剰に使用しないようにしましょう。
5. 日常生活でのホワイトニングケア
食生活の見直し
ホワイトニング後の歯は着色しやすくなるため、食生活の見直しが重要です。
- 着色食品を避ける: コーヒー、紅茶、赤ワインなどの着色食品を控え、摂取後には口をすすぐようにしましょう。
- 水分摂取: 水を多く飲むことで、歯の着色を防ぎます。
定期的な歯科検診
ホワイトニング後は、定期的に歯科検診を受けることで、歯の健康状態を確認し、必要なケアを行うことができます。
- 定期的なクリーニング: 歯のクリーニングを定期的に行い、着色や歯垢を取り除くことが重要です。
- ホワイトニングのメンテナンス: 必要に応じてホワイトニングのメンテナンスを行い、効果を長持ちさせましょう。
ホームケアの重要性
ホームケアもホワイトニングの効果を維持するために重要です。
- 適切な歯磨き: ソフトな歯ブラシを使用し、適切な方法で歯を磨きましょう。
- フロスの使用: 歯と歯の間の汚れを取り除くために、フロスを使用することが推奨されます。
6. よくある質問（FAQ）
Q1: ホワイトニングをやり過ぎるとどんな症状が出るのですか？
A1: ホワイトニングをやり過ぎると、歯の知覚過敏やエナメル質の損傷、歯茎の刺激などの症状が現れることがあります。適切な頻度と使用方法を守ることが重要です。
Q2: ホワイトニングを安全に行うためには、どのくらいの頻度で行うべきですか？
A2: ホワイトニングの頻度は、歯科医師のアドバイスに従うのが最も安全です。一般的には数ヶ月ごとに行うのが良いとされています。
Q3: ホワイトニング後のケアで注意すべき点は何ですか？
A3: ホワイトニング後は、着色食品を控え、定期的な歯科検診やクリーニングを受けることが重要です。また、適切なホームケアを実践し、歯の健康を保ちましょう。
7. まとめ
ホワイトニングは、美しい白い歯を手に入れるための効果的な方法ですが、やり過ぎには注意が必要です。知覚過敏やエナメル質の損傷、歯茎の刺激などのリスクがあるため、適切な頻度と方法で行うことが大切です。歯科医師のアドバイスを受け、正しい使用方法を守りながら、安全にホワイトニングを行いましょう。
美しい白い歯を手に入れるためには、ホワイトニングだけでなく、日常的な歯のケアや食生活の見直しも重要です。健康的な歯を維持しながら、自信に満ちた笑顔を手に入れましょう。