中野 ホワイトニング
着色汚れのある歯を元のご自身の歯の色に戻すだけのホワイトニングではなく、着色汚れを取り除くことはもちろん、元の色よりもさらに白くするホワイトニングが「歯医者のホワイトニング」です。
渋谷東京矯正歯科では、この歯医者のホワイトニングを、ご自宅で行っていただけるスターターキットをご用意しています。歯科医院でしか使用を認められていない医療用のホワイトニングジェルをマウスピースに付けてはめるだけで白い歯が獲得できます。
また、院内にマウスピース製造設備が完備されている当院では、専用マウスピース（ホワイトニング専用トレー）もご自身の歯並びにカスタマイズしたものをご提供できるため、どのような歯並びの方でも、医院に通うことなくご自宅で気軽にホワイトニングを行っていただけます。ホワイトニングが初めての方も、他のホワイトニングサロンや市販のホワイトニングで変化の実感が得られなかった方も、歯並びが良くないことを理由にホワイトニングを諦めていた方もお気軽にご来院ください。
- 家でホワイトニングしたい
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ホームホワイトニングなら家でスマホやテレビを見ながら気軽にできます。ジェルを専用トレー（マウスピース）に入れてはめるだけなので、「ながらホワイトニング」ができます。
- 歯並びが悪くてもホワイトニングしたい
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自分の歯並びにピッタリ合う専用トレーを使用するため、ガタつきがあったり飛び出ている歯があっても大丈夫です。どんな歯並びの方でも家で気軽にホワイトニングできます。歯並びを見せることにコンプレックスを感じている方も家で自分でできるので安心です。
- 一番白くなるホワイトニングがしたい
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ホワイトニングの中でも専用薬剤を取り扱える歯科のホワイトニングが白さの効果が最も高いものとなっており、ジェルタイプは歯科医院で行うタイプと最終的な白さレベルは同等でありながら、自宅で気軽に行える点で人気が高い方法となっています。
- 歯医者に通わずにホワイトニングしたい
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専用トレーを作ってしまえば、2回目以降はジェルを購入するだけ。郵送で受けとることもできるから、歯医者に行かずに本格ホワイトニングができます。
- 気になる歯だけホワイトニングしたい
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ジェルをマウスピースの内側に入れるタイプなので自分で気になる部分だけにジェルを塗ってホワイトニングすることができます。余ったジェルで何度も繰り返し継続することも可能です。
- 結婚式やイベント前にホワイトニングしたい
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結婚式や就活、イベントなどに合わせてホワイトニングできます。イベント当日から逆算してホワトニングをしておけば、一番白さがピークの時に合わせて当日を迎えられます。
一般的に多くの歯科医院で取り扱っているホワイトニングジェルの濃度は10%ですが、当院では20%のジェルもご購入いただけます。最高レベルの白い歯を、早く獲得することが可能です。
当院では、歯をデジタルスキャンするだけでご自身の歯並びに合った専用トレー（マウスピース）が作成可能。即日でお渡しできるのも当院ならでは。歯並びが悪い方もホワイトニング可能です。
歯科医院に行かずに自宅で歯を白くできます。一度専用トレーを作ってしまえば、あとはジェルの購入だけで何回でも継続して行うことが可能です。結果的に最もリーズナブルな料金で白さをずっとキープすることができます。
自宅でできるホームホワイトニングの白さは、歯科医院で行うオフィスホワイトニングの白さと比べて、最終的な白さレベルは変わらないことが確認されています。白い歯を長くキープでき、且つ、料金が安い点で、コスパ最強のホワイトニングです。
セルフホワイトニング
ホワイトニング歯磨き粉や光を当てる照射器など、市販で購入して行うホワイトニングです。着色汚れのある歯を元のご自身の歯の色に戻すホワイトニングのため、元の歯より白くする効果はありません。
ホワイトニングサロン
サロンで施術者に行ってもらうホワイトニングです。市販のホワイトニング同様、着色汚れのある歯を元のご自身の歯の色に戻すホワイトニングのため、元の歯より白くする効果はありません。
歯医者のホワイトニング
歯科医院で有資格者に行ってもらう方法（オフィスホワイトニング）と、歯科医院でジェルを購入し自分で行うことのできる方法（ホームホワイトニング）の２種類あります。歯科でのみ取り扱いが認められている薬剤が使用できるため、元の歯よりさらに白くすることができます。
歯が黄ばんで見えるのは、歯の中の象牙質の黄ばみが表面に映し出されているからです。よって、ホワイトニング用の歯磨き粉でどれだけ表面のエナメル質を磨いても、照射器で光を当てても、内部の黄ばみ自体を白くしない限り、歯を元の色よりも白くすることはできません。歯そのものの色を白くするためには、歯の内部にある着色物質を分解する必要があるのです。
サロンや市販のセルフホワイトニングで歯を白くできないのは、この着色物質を分解する成分が薬剤に配合されていないからです。一方で、歯科医院のホワイトニングの薬剤には着色物質へアプローチできる特別な成分が入っており、本来以上の白さにすることができるのです。
この特別な成分とは「過酸化物」です。過酸化物は歯科医師のみが取り扱うことが許されているため、歯科医師がいないセルフホワイトニングや市販品には過酸化物を配合できません。
歯科医院でしか使用を認められていない「過酸化物」は、内部の色素を分解することができるため、継続することで結果的に色素が減り、歯の内部から白くすることができます。
この過酸化物には過酸化水素と過酸化尿素があります。過酸化水素の力で内部の黄ばみを見えにくくする「オフィスホワイトニング」と、過酸化尿素の力で内部の黄ばみを分解して歯を白くする「ホームホワイトニング」の２種類の方法によってのみ、元の歯の色よりも白くすることができます。
特にこの過酸化尿素が配合されている「ホームホワイトニングジェル」は、歯の中へ浸透し、歯の内部から「黄ばみの元」を取り除いてくれるため、色戻りしにくく、白さが長持ちするのです。
過酸化物を配合することが認められていないサロンや市販のホワイトニング（歯磨き粉や照射器）では、表面の着色は取り除けますが、あくまで元の自分の歯の色に戻すだけに留まります。本来以上の白さにするためには、過酸化物が使用できる歯科での医療ホワイトニングでしか実現できません。
数々のホワイトニングを試しても、なかなか効果が実感できなかった方は、歯医者のホワイトニングをご体験ください。歯科医院に通わず自宅で気軽にできる上に、最も高い白さを実感できる点で、人気のホワイトニング方法となっています。
オフィスホワイトニング
歯科医院にて有資格者が行うホワイトニングです。歯科でのみ取り扱いが認められている薬剤「過酸化水素」が使用できるため、元の歯よりさらに白くすることができます。効果の発現が早く、当日に白さを実感できますが、色戻りも早くなるため、施術後は定期的にホワイトニングジェルを併用することで白さをキープする方法が推奨です。
￥27,500(税込)
ホームホワイトニング
歯科医院でのみ購入できるジェルを用いて自分で行うことのできるホワイトニングです。歯科でのみ取り扱いが認められている薬剤「過酸化尿素」が配合されているため、元の歯よりさらに白くすることができます。効果の発現は遅めですが歯の中から浸透して白くするため色戻りがしにくく、白さを維持することができます。選ぶ濃度によっては、オフィスホワイトニングよりも白さレベルが高くなるため、最も効果の高いホワイトニング方法となります。
10%ジェル+専用トレー ￥19,800(税込)
20%ジェル+専用トレー ￥22,000(税込)
ホワイトニングジェル
歯医者のホワイトニングは、ホワイトニングサロンや市販のホワイトニング剤、照射器では取り扱うことのできない、歯科医院でのみ使用を認められている薬剤を使用できるホワイトニングです。国の認可が下りているため、安心して使用していただけ、尚且つ、着色汚れのある歯を元のご自身の歯の色に戻すだけのホワイトニングではなく、着色汚れを取り除くことはもちろん、元の色よりもさらに白くするホワイトニングのため、数多くあるホワイトニング方法の中で、歯を白くする効果が最も高いことが確認されています。
歯医者のホワイトニングは、歯科医院で歯に照射しながら行うものと、専用ジェルでマウスピースに入れてご自宅で行うものと2種類の方法があります。いずれも高濃度の薬剤を使用しており、最終的な白さレベルはどちらの方法であっても同等の効果を得られることが確認されています。
ホワイトニングジェルを専用マウスピースに入れて装着するだけで白い歯を獲得できるホワイトニングです。一番の特徴は歯科医師のみが取り扱うことが許されている過酸化尿素という薬剤が配合されていること。これにより数あるホワイトニングの中で、最も高い効果が得られることが確認されています。
自宅で行うことができるという気軽さがある上に、白さのレベルが最も高いという点で、満足度の高いホワイトニングを体験していただけます。
白さレベルが最も高い
ホワイトニングの中で最も効果の高い歯科医院でのホワイトニングには、医院で歯に照射して行うものと、専用ジェルでご自宅で行うものと2種類あります。どちらも最終的な白さレベルは同等の効果を得られることが確認されています。
どんな歯並びの方もできる
当院はマウスピース製造設備を完備しているため、ご自身の歯並びに合った専用トレー（マウスピース）を院内で即日作成できます。きれいな歯並びの方だけではなく、大きなガタつきがある歯並びの方でも行っていただけます。
国の認可が下りている
ホワイトニングジェル10%は国の認可が下りているため、ご自宅で安心して行っていただけます。高濃度でありながらお身体に安全なこの薬剤は歯科医院でしかご購入いただけないものになっています。
専用マウスピース付き
ホワイトニング専用トレー（マウスピース）が付いているスターターキットをご用意しているので、ムラや液漏れの心配もなく、また、トレーは保管して何度も使えるため、2回目以降はジェルのご購入だけでホワイトニングを継続できます。
歯の内部にある象牙質の黄ばみまでアプローチできるので毎日継続すれば現在の歯より白くすることが目指せます。
初回に専用マウスピースさえ作ってしまえば、２回目以降はジェルの購入だけでOK。郵送もできるから歯医者に行かずに継続できます。
歯の内部から浸透するため、歯科医院で行うオフィスホワイトニングに比べて色戻りがしにくくなっています。
好きな時間にスマホやテレビを見ながら自宅で行えます。歯科医院で行うホワイトニングは１時間口を開けっぱなしですが、マウスピースなので普段の生活をしながら行えます。
気になる箇所だけをホワイトニングすることができるので、自分のこだわりも叶えられます。
1本のホワイトニングジェルで何回も行うことができます。目立つ前歯だけを少しづつ何回も行うなど、自分で調整して行えます。
余ったホワイトニングジェルは冷蔵庫で取っておけるので、なくなるまで何回でも行うことができます。費用面でも結果的にリーズナブルです。
専用トレー（マウスピース）は型取りをして作るから、ご自身の歯並びにピッタリ合うため、ガタつきがある歯並びの方でも問題なく行えます。
ジェルをマウスピースに入れる
ホワイトニングジェルをマウスピース（専用トレー）に入れます。目立つ前歯や気になる歯だけを選んで入れることが可能です。
マウスピースを装着する
ホワイトニングジェルの濃度により、30分～2時間装着します。装着している間は、照射器タイプのようにお口を開けっぱなしにする必要などなく、普段の生活をしていただけます。
外してお口をゆすぐ
マウスピースを取り外し、お口をよくゆすぎます。使用したマウスピースはぬるま湯で洗い保管し、余ったジェルは冷蔵庫にて保管し次回に使用することが可能です。
サロンや市販の照射器で光を当てるタイプだと、ずっと口を開けていないといけない…。
ホワイトニング中は他の作業ができなくて苦痛…。
1回のホワイトニングにかかる時間がもったいない…。
マウスピース型だから口を閉じて問題ありません。装着中の会話もいつも通りできます。施術してもらう方法と違って、自分が気になる箇所だけにジェルを付けることもできるから、こだわりも叶えることができます。
マウスピース型だから目を閉じてじっと座っている必要はありません。スマホやテレビを見たり、通勤中に行ったりなど、普段の生活のままでOKです。
マウスピース型だから自宅にいながらホワイトニングができるので、歯科医院に行く必要がありません。移動時間も施術時間も無駄にすることがないので、とても効率的です。
ホワイトニングって歯並びがきれいじゃないとできないよね…。
歯並びが悪くて専用トレーがはまらない…。装着できても色ムラができた…。
歯科医院で作る専用トレーは当日受け取れる？
専用トレー（マウスピース）は歯の型取りをして作成するので、どんな歯並びの方でもピッタリ合うようになっています。自宅でできるから、歯並びを見せることにコンプレックスを感じる方でも大丈夫です。
市販の専用トレーは1本1本の歯の形に沿った形状ではないため、はまらなかったり、すきまができることで、薬剤が行き届かなかったり、液漏れなどで、色ムラができてしまうことがありますが、当院のマウスピースはご自身の歯の形に沿っており、歯茎部分はカットされているから、色ムラや歯茎に液漏れしてしまう心配もありません。
当院は院内にマウスピース製造設備が完備されているので、即日お受け取りいただけます。マウスピース型だから保管して何度も使えるため、初回に作ってしまえば、2回目以降は作成不要。ジェルの購入だけでホワイトニングができます。
デュアルホワイトニング
「オフィス・ホワイトニング」と「ホーム・ホワイトニング」を併用する方法です。それぞれの長所を取り入れ、短所を補うことで、期間の短縮や歯の白さの安定に高い効果をもたらす方法です。
オフィス・ホワイトニングを1回行なえば、歯がある程度白くなります。
この白さの持続力を強くするために、施術後に自宅でホーム・ホワイトニングを行なっていきます。
オフィス・ホワイトニングを２回以上行うことでより高い効果が期待できます。
オフィスホワイトニング2回 + 10%ジェル + 専用トレー ￥66,000(税込)
歯科医院で行うオフィスホワイトニング（2回分）と自宅で行うホームホワイトニングジェル（専用トレー付）2本がセットになった特別なパッケージ（デュアルホワイトニング）です。施術当日に白さを実感できるオフィスホワイトニングと、歯の内部から白くし長くキープできるホームホワイトニング。それぞれのメリットだけを組み合わせた特別なホワイトニングとなり、白さ最高レベルを最速で手に入れることができるホワイトニングをご体験ください。
最速で歯を白くしたい方や、結婚式などのイベント事がある方に最適です。
オフィスホワイトニング1回目（医院で実施）
ホームホワイトニング（ご自宅で実施）
オフィスホワイトニング2回目（医院で実施）
スクランブル交差点を斜め右前方(TSUTAYA右手、西武百貨店方面)へ進みます。
西武百貨店を左手に見ながら直進します。
MODIを左手に見ながら直進します。
タワーレコード前の交差点（神南郵便局前）で信号を渡り、ニトリ側の歩道をお進みください。
ABCマートを過ぎると左手に当院がございます。（ニトリより手前です）
当院のビル入口です。
エレベーターで3階までお進みください。
ようこそ！渋谷東京矯正歯科へ。スタッフ一同お待ち申し上げております。
B1出口 徒歩3分
ハチ公口 徒歩5分
夜19:30時まで診療しているので、お仕事帰りや学校帰りもご予約いただけます。
また、土曜も診療しているので、渋谷へお出かけのついでにも気軽に立ち寄れます。
プライベートの時間はそのままで、もっと手軽にホワイトニングを。
渋谷駅ハチ公口がおすすめです。
（ハチ公口からタワーレコード方面へ一直線。曲がらず大通り沿いにあります）
渋谷駅Ｂ1出口がおすすめです。
（改札からB1出口まで地下を通ったままお越しいただけます）
雨の日や、暑い日、寒い日は、MIYASHITA PARK(宮下パーク)を通ると快適でおすすめです。
ホワイトニングの基本知識
はじめに
歯のホワイトニングは、年齢に関係なく人気のある美容治療です。しかし、年齢によってホワイトニングの効果や適切な方法が異なる場合があります。この記事では、ホワイトニングと年齢の関係について詳しく解説し、年齢別のホワイトニングのポイント、注意点、そして最適なケア方法について探っていきます。
1. ホワイトニングの基本知識
1.1 ホワイトニングの仕組み
ホワイトニングは、歯のエナメル質に含まれる色素を分解することで、歯を白くするプロセスです。ホワイトニング剤に含まれる成分、主に過酸化水素や過酸化尿素が、歯の色素に作用して白さを引き出します。ホワイトニングの方法には、オフィスホワイトニング、ホームホワイトニング、そしてデュアルホワイトニングがあります。
1.2 ホワイトニングの種類
- オフィスホワイトニング: 歯科医院で行うホワイトニングで、高濃度のホワイトニング剤を使用し、短期間で効果的に白くすることができます。
- ホームホワイトニング: 自宅で行うホワイトニングで、歯科医院から処方されたホワイトニングジェルとマウスピースを使用します。長期間にわたって歯を白く保つことができます。
- デュアルホワイトニング: オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせた方法で、即効性と持続性を兼ね備えています。
2. 年齢によるホワイトニングの変化
2.1 若年層とホワイトニング
若年層（20代前半）の場合、ホワイトニングに関する主なポイントは以下の通りです。
- エナメル質の状態: 若年層のエナメル質は比較的健康で厚みがあり、ホワイトニング剤が効果的に作用しやすいです。そのため、効果が早く現れることが多いです。
- 生活習慣: 若年層は、喫煙や飲酒などの習慣が少ないため、色素沈着のリスクが低く、ホワイトニングの効果を持続しやすいです。
- ホワイトニングの選択肢: 若年層には、オフィスホワイトニングやホームホワイトニングのどちらも適していますが、比較的軽い症状のホワイトニングであれば、ホームホワイトニングが適する場合もあります。
2.2 中年層とホワイトニング
中年層（30代～40代）の場合、ホワイトニングに関する主なポイントは以下の通りです。
- エナメル質の変化: 年齢と共にエナメル質が薄くなり、色素が沈着しやすくなることがあります。そのため、ホワイトニング剤の選択や使用頻度に注意が必要です。
- 生活習慣の影響: 中年層では、コーヒーや赤ワイン、喫煙などの習慣が影響しやすいです。これにより、ホワイトニングの効果が変わる可能性があります。
- ホワイトニングの選択肢: 中年層には、オフィスホワイトニングやデュアルホワイトニングが効果的です。エナメル質の状態に応じて、より強力なホワイトニングが必要な場合があります。
2.3 高齢層とホワイトニング
高齢層（50代以上）の場合、ホワイトニングに関する主なポイントは以下の通りです。
- エナメル質と歯の健康: 高齢になると、エナメル質がさらに薄くなり、歯の内部に色素が蓄積しやすくなります。また、歯の敏感さが増すこともあります。
- 歯の変色: 高齢層では、歯の変色がより顕著になることがあります。これは、加齢によるエナメル質の劣化や、長年の食習慣が影響しています。
- ホワイトニングの選択肢: 高齢層には、エナメル質に優しいホワイトニング方法を選ぶことが重要です。デュアルホワイトニングやホームホワイトニングが推奨されることが多いです。また、歯科医師による慎重な診断とアドバイスが必要です。
3. 年齢別ホワイトニングの注意点
3.1 若年層のホワイトニング注意点
- 過度な使用の防止: 若年層は効果が早く現れるため、過度な使用を避ける必要があります。過剰なホワイトニングはエナメル質にダメージを与える可能性があります。
- 口腔ケアの重要性: 若年層でも、日々の口腔ケアが大切です。適切な歯磨きとフロスの使用が、ホワイトニングの効果をサポートします。
3.2 中年層のホワイトニング注意点
- エナメル質の保護: 中年層では、エナメル質が薄くなっているため、エナメル質を保護するために、適切なホワイトニング剤の選択が重要です。
- 生活習慣の見直し: コーヒーや赤ワイン、タバコなど、色素を沈着させる習慣を見直し、ホワイトニングの効果を高めることが推奨されます。
3.3 高齢層のホワイトニング注意点
- 敏感な歯への配慮: 高齢層では、歯が敏感になることがあるため、低刺激のホワイトニング剤を選ぶことが重要です。
- 歯科医師の診断: 高齢者は、ホワイトニング治療の前に十分な歯科診断を受けることが重要です。エナメル質の状態や歯の健康を確認し、最適なホワイトニング方法を選択します。
4. 年齢別のホワイトニング方法と推奨事項
4.1 若年層におすすめのホワイトニング方法
- オフィスホワイトニング: 若年層は、比較的短期間で高い効果が得られるオフィスホワイトニングが適しています。迅速な結果を望む場合におすすめです。
- ホームホワイトニング: 若年層でも、持続的なホワイトニングを希望する場合は、ホームホワイトニングが適しています。安全で効果的に歯を白くすることができます。
4.2 中年層におすすめのホワイトニング方法
- デュアルホワイトニング: 中年層には、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせたデュアルホワイトニングが推奨されます。即効性と持続性を兼ね備えた方法です。
- エナメル質に優しいホワイトニング剤: エナメル質が薄くなっているため、エナメル質に優しいホワイトニング剤を選ぶことが重要です。
4.3 高齢層におすすめのホワイトニング方法
- 低刺激性のホワイトニング: 高齢層には、低刺激性のホワイトニング剤を選ぶことが推奨されます。歯が敏感になるため、刺激の少ない製品が適しています。
- 定期的な歯科診断: 高齢層では、定期的に歯科診断を受け、ホワイトニングの適切な方法を選ぶことが重要です。エナメル質の状態や歯の健康を確認することが推奨されます。
5. ホワイトニング前後のケア
5.1 ホワイトニング前のケア
- 食生活の見直し: ホワイトニング前には、色素や酸性の食品を控え、歯の健康を保つことが大切です。
- 適切な口腔ケア: ホワイトニング前には、定期的な歯磨きやフロスの使用を行い、口腔内の健康を維持します。
5.2 ホワイトニング後のケア
- ホワイトニング後の食事制限: ホワイトニング後は、色素の強い食品や酸性の食品を控え、ホワイトニングの効果を持続させることが推奨されます。
- 敏感な歯への配慮: ホワイトニング後は、歯が敏感になることがあります。低刺激性の歯磨き粉を使用し、適切なケアを行いましょう。
6. まとめ
ホワイトニングと年齢の関係について理解することは、効果的なホワイトニング治療を受けるために重要です。年齢によって、エナメル質の状態やホワイトニングの効果が異なるため、年齢別のホワイトニング方法や注意点を考慮する必要があります。
若年層、中年層、高齢層それぞれに適したホワイトニング方法を選び、ホワイトニング前後のケアを行うことで、美しい白い歯を手に入れ、健康的な口腔環境を維持することができます。最新の情報と技術を活用し、年齢に応じた最適なホワイトニングを実施しましょう。
男性のホワイトニング
男性にホワイトニングが人気な理由
男性も美容に興味を持つ時代。男性が具体的にどのような美容に興味があるのかという調査がありましたので、ご紹介します。
黄ばみによる見た目の違和感を解消できるから
男性がホワイトニングをする理由で一番多いものは、明確な理由というよりは、「なんとなく黄ばみが気になってきたからホワイトニングしようと思った」です。男性も美容をするのが当たり前の時代、脱毛などを始められる中でホワイトニングに興味を持たれるのも自然な流れだと思います。
また、ご自身の見た目の変化に敏感な男性ほど歯の黄ばみにも自然と気づかれる傾向にあるようです。あまり知られていませんが、歯の黄ばみは加齢現象のひとつです。毎日少しずつ少しずつ黄ばみを増していくので、40代や50代になると若い頃に比べて歯の黄ばみは強くなっています。少しずつ変化していくものなので、気づきにくい部分でもありますが、やはり気になりだすと若い頃とのギャップに違和感を感じる方もおられます。その違和感を解消されるためにホワイトニングをやってみようと思われ、実際にアンチエイジグの効果を感じられる方も多いです。歯の黄ばみが解消すると、5歳若返って見えると言われています。
矯正よりも気軽にはじめられるから
歯並びはずっと気になっているけれど…年齢的にも治療期間などを考えると矯正治療まではなかなか考えにくい、と思われている方にとっては、ホワイトニングは治療期間も短く心理的にも気軽に始めやすい美容のひとつです。
ホワイトニングはある程度の白さに到達するのに必要な期間が1〜3ヶ月と比較的短期間なため、そのくらいの期間なら頑張れるという男性は多いです。
男性がホワイトニングすることのメリット
清潔感が増しアンチエイジングに繋がる
上述したように歯の黄ばみは加齢現象のひとつです。歯が白くなることでアンチエイジングの効果があります。また、歯が白くなると清潔感がアップします。話した時に見える歯の白さは好印象の要素のひとつになります。
口腔ケアへの意識が高まった（口臭予防に繋がった）
今までしっかりと見たことのなかった歯が白くなりだすと、ご自身の口腔ケアの意識が高まる方が大半です。特に歯ブラシの当て方や意識して歯を磨くことにより、磨き残しが減少したり、フロスや歯間ブラシの使用で口腔内の汚れが少なくなり、虫歯や歯周病、口臭の予防にも繋がります。口腔ケアには今まで無頓着だったと仰る方も、ホワイトニングをきっかけに口腔内の健康に関心が出てくるようです。
歯がきれいであることを人から褒められるようになった
歯が黄色い時というのは、誰かが指摘をしてくれる機会というのは少ないものです。しかし、歯が白くきれいだと、人から褒められる機会が増えます。歯はお顔の中でも人からよくみられるパーツのひとつなので、周囲の人に気づいてもらいやすい部分です。
いかがでしたでしょうか？男性美容が浸透しつつある昨今、周囲にもホワイトニングを経験したことのある方が増えてきているかもしれません。黄ばみは年齢とともに増していくので、興味がある方は早めにはじめられることをおすすめします。
ホワイトニングの基礎知識
おすすめの歯ブラシやフロスをご紹介
歯科の清掃器具の種類
①歯ブラシ
手用歯ブラシ・ワンタフトブラシ・電動歯ブラシ
②デンタルフロス
糸巻きタイプ・ホルダータイプ
③歯間ブラシ
ナイロンタイプ・ゴムタイプ
④歯磨剤
虫歯予防・歯垢除去・歯周病予防・歯石予防・知覚過敏対策・歯の着色除去・口臭防止
⑤洗口剤
それぞれ豊富な種類があり、適した使い方や使う箇所があります。
①歯ブラシ
ヘッドの形や毛先の硬さで大きく分類されます。
また手用か電動かの違いもあります。
ヘッドの形は年齢や口の大きさなどを考慮しながら選びます。
ざっくりと分けると、
・乳児期(0〜1歳半)に使うもの(乳歯が生え始める頃)
・幼児期(1〜6歳)に使うもの(乳歯が生え揃う頃)
・永久歯への生えかわりの時期に使うもの
・永久歯が生え揃った時期に使うもの
歯ブラシの中でも特徴的な形をしているのが「ワンタフトブラシ」です。
ヘッドがかなり小さくなっており、歯と歯の間、歯と歯肉の間、凸凹している部分など、通常の歯ブラシでは届きにくいところまで磨くことができます。
毛先の硬さは歯肉の健康状態により選びます。
健康な引き締まった歯肉には「ふつう」のかたさ、柔らかめの歯肉や、炎症や出血が見られる歯肉には「やわらかめ」のかたさを選びます。
歯垢除去能力は毛先のかたさが柔らかくなるほど低くなるので、より丁寧なブラッシングが必要になります。
また、毛先が開いてしまった歯ブラシは清掃能力がぐんと下がってしまいますし、歯肉を傷つける可能性もあります。目安としては1ヶ月に1本のペースで取り替えると良いでしょう。それもブラッシング圧、歯の本数などによって個人差がありますので、あくまでも目安とお考えください。
電動歯ブラシは機械的に作動するため、手用歯ブラシよりも細かい手の動きが少なくなります。
なので、どなたでも簡単に使うことができます。手先が動かしにくい方や普段のブラッシングにプラスして清掃率を求める方には適しているかと思います。
②デンタルフロス
いわゆる糸ようじです。指に巻取って使うタイプ、ホルダータイプの2種類がメジャーどころです。歯と歯の間や、歯ブラシの先が届きにくいところにアプローチできる器具です。歯ブラシのみのお手入れですと歯の清掃率は50％台ですが、フロスを併用すると80%台まであがります。
また、歯と歯の間はプラークが残りやすく、虫歯や歯周病が発生しやすい部分です。
歯と歯の間で虫歯はパッと見ただけは気づきにくいのが特徴で、知らず知らずのうちに虫歯が進行していることが多いです。気づく頃には黒ずんできたり、ボコッと穴があいたり、ズキズキ痛んだり…と何かしらの症状が出ていることが多いです。そして治療が必要な歯は2本になります。「虫歯としては一箇所なのに、治さなくちゃいけないのは2本だなんて…」そんな話を聞いたら驚きますよね。
③歯間ブラシ
フロスでは抵抗なく通ってしまうくらい広がった歯間部分の汚れや、長いタイプの補綴物の下に入ってしまった汚れを取ってくれる器具です。歯茎に近いところの歯と歯の間の汚れもしっかり取ってくれます。歯間ブラシを併用すると、歯ブラシのみだと50％台に留まりますが、なんと90%台まで清掃効率が上がります。適応部位は歯と歯の間の歯肉や、歯肉退縮した部分や、被せ物の治療後の部分がメインになってきます。個々のお口の状態に合わせて歯間ブラシのサイズや使用箇所を選んでいくので、歯科医師に確認していただくと良いかと思います。
④歯磨剤
歯ブラシと一緒に使い、ブラッシングの補助的な役割をしてくれます。プラークや汚れ、着色の除去効果アップ、虫歯や歯周病の予防、口臭除去…など、さまざま薬効成分が配合されている歯磨き剤が多いです。虫歯予防を目的とするならば、再石灰化を促すような成分が多く入っているものを選び、歯茎が腫れてるときには炎症を抑える成分が多く入っているものを選びましょう。
⑤洗口剤
液体なので隅々まで広がります。効果的に炎症を防ぎ、歯周病や口臭を予防することができます。
研磨剤入り歯磨き粉って歯に悪い？
研磨剤入りの歯磨き粉と研磨剤なしの歯磨き粉はどちらが良いのか？
研磨剤が入っていることによるデメリットは歯を磨く際に歯が少しずつ削れていくという点です。ただ、歯は研磨剤入りの歯磨剤を使用しなくても歯を磨くと歯は削れますし、毎日の食事などで噛むことにより少しずつ削れていくものではあります。ですので、程度の問題で研磨剤入りの歯磨剤を使用してもしていなくても日常生活の中で歯は少しずつ削れていくものではあります。また、研磨剤入りの歯磨剤を使用することのメリットは、汚れがよく落ちることです。この汚れがよく落ちる感覚は人によっては爽快感にも繋がります。以上の事から一概に研磨剤入りの歯磨き粉が悪いというわけではないのです。
歯周病予防の歯磨き粉はどんな人に適している？
歯周病予防と記載されている歯磨き粉がおすすめなのは、歯科医院などで歯周病のリスクが高いと診断された事のある方や、弱いブラッシング圧で磨いただけでも簡単に歯茎から出血してしまう方におすすめです。歯周病予防を謳う歯磨き粉には殺菌作用のある成分や抗炎症作用のある成分が含まれており、歯周病の症状を緩和してくれます。ですので、歯周病と過去に診断を受けた事のある方やその傾向のある方にはこの表記のものがおすすめです。
ホワイトニングと効果があると記載された歯磨き粉の使用に適している人
ホワイトニング効果がある歯磨き粉というのは上記で説明した研磨剤入りの歯磨き粉のことを指します。もしくは研磨剤不使用でホワイトニング効果と記載のあるものには歯の表面に着く汚れを浮かせて落とすような成分が含まれているものもあります。総じてこれらは歯の黄ばみ自体を落とすわけではなく、歯の表層に着いた着色汚れを落とすことをホワイトニング効果と呼んでいます。
この記載のある歯磨き粉がおすすめの人は普段から紅茶や赤ワインなどをたくさん飲む方や喫煙者の方です。このような習慣のある方はどうしても着色汚れが付着しやすい状態をしています。なので、普段から着色汚れが気になる方にはこの表記に歯磨き粉がおすすめです。
ただし注意点としては、ホワイトニング効果があるというと歯が真っ白になるというイメージを持たれる方もおられるかもしれませんが、日本では薬事法上歯磨き粉に歯を白くする成分である過酸化水素を添加することはできません。歯磨き粉で真っ白な歯を目指すのは難しいと理解された上でのご使用を推奨します。
フッ素入りの歯磨き粉はよくないのか？
このフッ素＝危険という見解には使用する量の問題があります。フッ素は大量に摂取をすると中毒症状を起こしますが、歯磨剤での使用によるフッ素の使用は人体に影響を及ぼすほどの量ではないです。実際、日本国内で販売されている歯磨剤の約90%以上のものにフッ素が含まれています。つまり、通常通りの使用であればフッ素入りの歯磨き粉も安心してお使い頂いて良いかと思います。ただ、これも研磨剤入りの歯磨き粉同様に人それぞれ大事にされたい価値観や優先順位などがあるので、ご自身の考えにあったものを選ばれるのが最善だと思います。